Martin Biegholdt
5. Dan Aikido, Aikikai Deutschland

trainiert seit 1976 Aikido

Verantwortung im AIKIDO-DOJO MüNCHEN e.V.:
- Aikido Lehrer
- Aikido Prüfungen für Aikikai Deutschland

e-mail: martin_biegholdt (at) aikido-dojo-muenchen.de 


Mit dem Aikido habe ich 1974 begonnen, nachdem ich vorher Karate trainiert hatte.
Ab 1977 hatte ich Gelegenheit, eine Reihe von Jahren bei Meister Asai zu trainieren, der bis heute mein Lehrer geblieben ist.

Die Dynamik und Eleganz dieser Kampfkunst haben mich von Anfang an fasziniert. Dies gilt auch für die Bewegungsprinzipien und die Haltung der Gewaltlosigkeit, die Aikido von anderen Budo-Arten unterscheidet.

Aikido ist im Lauf der Jahre zu einem unverzichtbaren Bestandteil meines Lebens geworden. Neben körperlichen Aspekten wie Verbesserung von Kondition und Beweglichkeit fördert das Training meine Fähigkeit zu Entspannung und Konzentration. Aikido ist für mich darüber hinaus eine Kunst der Koordination und ein Weg Geist und Körper zu harmonisieren.

Im Training lag mein Schwerpunkt bisher bei der Vervollkommnung der Techniken.
In Zukunft möchte ich stärker die Vermittlung grundlegender Prinzipien, wie z.B. den Einsatz von Ki und das dynamische Agieren aus der Körpermitte einbeziehen.

Der Grundgedanke der Harmonie im Aikido ist nicht auf das Training auf der Matte beschränkt. Die Ausdehnung dieses Prinzips auf das tägliche Leben hat meine innere Einstellung geprägt. Dabei ist es mein Ziel, in Einklang mit meinen Mitmenschen, der Natur, und letztendlich mit dem gesamten Universum zu kommen. 

Aikido beruht auf Ausweichbewegungen, bei denen die Kraft des Angreifers aufgenommen und anschließend durch Hebel- oder Wurftechniken neutralisiert wird. Dadurch ist es möglich auch einen körperlich überlegenen Angreifer wirkungsvoll zu kontrollieren. Das Ziel besteht für mich darin, über die Technik hinauszuwachsen und eine Haltung zu erreichen, die es ermöglicht Aggression gewaltfrei zu überwinden ohne kämpfen zu müssen.